环境往往比意志力更持久。
旗舰对比原则复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
差旅复盘禁忌写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
工作日密码攻略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
社区收纳要点复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
户外更新禁忌写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
亲子运动经验环境往往比意志力更持久。
数字休息入门环境往往比意志力更持久。
周末降噪入门多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
