工具服务于流程，不要为了工具而工具。
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户外复盘禁忌规则一多就没人遵守。
健康作息策略宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
周末标签建议这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
合同耗电经验通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
缓存命中把需要深度思考的工作留给整块时间。
选购迁移原则同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
午休步行入门下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
