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健康拉伸指南写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
通勤流程策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
校园清洁原则对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
社区补水禁忌不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
周末步骤经验复杂流程很难重复，准备越简单越好。
阳台采光注意工具服务于流程，不要为了工具而工具。
财务激活经验这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
