复杂流程很难重复，准备越简单越好。
系统分期原则对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
安全作息原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
选购对比攻略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
渠道投屏注意对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
户外优先级原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
户外保鲜入门先把范围收小，再谈效率。
健康饮食要点先把范围收小，再谈效率。
亲子防护技巧多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
