环境往往比意志力更持久。
午休标签建议通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
系统验收原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
出行骑行须知执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
季节提醒方法通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
书房笔记心得把需要深度思考的工作留给整块时间。
积水路段复杂流程很难重复，准备越简单越好。
晚间优先级心得下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
书房备份方法检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
