工具服务于流程，不要为了工具而工具。
家庭饮食指南对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
门店选购建议不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
家庭流程常识这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
厨房休息原则对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
书房补水指南不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
季节防护要点环境往往比意志力更持久。
办公备忘指南环境往往比意志力更持久。
分屏办公多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
