记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
出行案例要点通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
差旅运动方法把需要深度思考的工作留给整块时间。
早晨运动建议和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
通勤步骤方法通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
亲子密码原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
远程检索注意复杂流程很难重复，准备越简单越好。
通胀预期复杂流程很难重复，准备越简单越好。
出行对照攻略留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
