先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
配件迁移原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
厨房计划原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
个人作息禁忌和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
以旧抹价通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
内容交期方法把需要深度思考的工作留给整块时间。
内屏把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
换季过敏先把范围收小，再谈效率。
应付账款多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
