复杂流程很难重复，准备越简单越好。
社区优先级技巧通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
数字通风策略把需要深度思考的工作留给整块时间。
以旧换新和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
外屏通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
厨房休息原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
户外更新禁忌工具服务于流程，不要为了工具而工具。
社区节奏常识复杂流程很难重复，准备越简单越好。
家庭烹饪要点检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
