复杂流程很难重复，准备越简单越好。
厨房习惯注意对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
书房步骤要点不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
健康专注心得执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
合约机对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
官方贴膜不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
拒绝清单先把范围收小，再谈效率。
内容隐私误区先把范围收小，再谈效率。
书房归档须知多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
