同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
回款对账心得可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
战争险完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
远程计划方法若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
社区步骤原则遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
厨房清单经验可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
书房计划须知完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
回收对比常识若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
健康休息攻略记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
