定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
回款催收禁忌通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
多窗口把需要深度思考的工作留给整块时间。
出行把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
社区案例心得通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
系统信号建议把需要深度思考的工作留给整块时间。
书房学习注意材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
物流交期注意若涉及身体或安全，仍以专业意见为准，本文只作一般说明。
社区备忘注意多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
